Мануальная терапия
Представляет собой комплекс лечебных приемов ручного воздействия, с помощью которых лечат головные боли, дискомфорт и болевой синдром в позвоночнике и грудной клетке, ограничение подвижности позвоночника, головокружения, радикулит, ишиас, люмбаго и ряд других неврологических проявлений остеохондроза, а также заболевания суставов конечностей. Иногда, после сеанса мануальной терапии, возникают мышечные боли в тех участках спины, где были проведены лечебные манипуляции, так как группы мышц начинают работать. После прохождения курса мануальной терапии заметны изменения во всем облике человека - походка становится легкой, выправляется осанка, уходят многие проблемы со здоровьем. Мануальная терапия не является универсальным методом лечения, однако при лечении ряда заболеваний она позволяет значительно сократить применение фармакологических препаратов или даже полностью обойтись без них.
Остеопатия
Это мягкая мануальная техника, направленная на диагностику функциональных нарушений и ликвидацию первопричины заболевания еще на начальной стадии клинических проявлений, а так же на восстановление подвижности различных тканей и органов. Принципиальной особенностью остеопатии является подход к организму человека как к единой системе. Изменения в одной системе, например, в костно-мышечной, приводят к изменениям в нервной системе, во внутренних органах. Но проблема в том, что причина заболевания может находиться далеко от больного органа, поэтому важно найти и устранить истинную причину развития болезни. Например, причиной хронических головных болей может служить давно забытая травма копчика, а в спине может являться следствием неправильного положения почки. Методики диагностики и лечения включают воздействие на голову, позвоночник, суставы, мышцы, связки, сухожилия и внутренние органы. Лечение происходит за счет снятия напряжения и активизации сил самого организма. Является одним из эффективных немедикаментозных подходов к лечению многих заболеваний, в частности болезней нервной системы, опорно-двигательного аппарата и внутренних органов. Особенно важна остеопатия в первые 3 года жизни ребенка, чтобы устранить причину родовых травм или заболеваний, пока они не укоренились в нем, и направить организм на здоровое и полноценное развитие.
Хиромассаж
Это особенная техника, которая вобрала в себя различные приемы классических и восточных массажных систем, хиропрактики и кинезиологии. Благодаря такому синтезу, хиромассаж не имеет какой-то классической схемы - для него характерно разнообразие приемов, что делает неповторимой каждую процедуру. С помощью данной методики можно воздействовать и на лимфатическую, и венозную системы, для решения таких проблем, как варикозная болезнь, отеки, нарушение питания клеток и тканей. Под действием хиромассажа кожа освобождается от отмерших клеток рогового слоя, расширяются кровеносные сосуды, увеличивается потоотделение, нормализуется деятельность сальных желез, ткани становятся более эластичными и упругими. Проблемы мышечной усталости, вывода токсинов, ригидность или атония мышц, фиброзы, контрактуры, остеохондроз, артрит, артроз – и это неполный список тех проблем, которые за счёт уникальных методических разработок решаются в сжатые сроки.
Лимфодренажный или лимфатический массаж
Это процедура, улучшающая лимфоток, с которым из организма выводится лишняя жидкость и токсические вещества, улучшаются обменные процессы, а клетки получают больше кислорода и питания. Основное действие лимфодренажа — увеличение скорости лимфотока.
Основные показания к назначению лимфодренажного массажа:
- отеки кожных покровов;
- варикозное расширение вен конечностей;
- ожирение;
- понижение тургора кожи;
- нарушение обменных процессов;
- присутствие рубцов или шрамов;
- целлюлит;
- сбои в работе кровообращения.
Антицеллюлитный массаж
Это механическое воздействие на ткани, проводимое для нормализации обмена веществ в подкожно-жировом слое в области локализации целлюлита. Целлюлит является патологическим изменением строения подкожно-жировой клетчатки, которое сопровождается нарушением кровообращения и обмена веществ, застоем в тканях лимфы, лишней жидкости и продуктов метаболизма. Ручная техника антицеллюлитного массажа – классическая техника, которая дает максимальный оздоровительный эффект. Во время сеанса происходит локальное воздействие на проблемную зону. Чаще всего это бедра, живот, бока и ягодицы. Реже – руки, спина и ноги. Во время процедуры кожа разогревается и ускоряются обменные процессы.
Висцеральный массаж
Это мануальный метод воздействия на внутренние органы с лечебной целью (от лат. Viscera– внутренности). Во время висцерального массажа идёт прямое воздействие на сосуды, органы, нервные центры. В ходе практики массажист работает с передней брюшной стенкой, через нее воздействуя на внутренние органы. Любой орган крепится в организме при помощи пучка связок, который имеет нервные окончания, кровеносные сосуды. В норме вся эта система работает слаженно, органы своевременно снабжаются кислородом и питанием, и организм функционирует без перебоев. Но это равновесие зачастую нарушается.
Причинами проблем могут быть: нарушение осанки; стрессы; тяжелые физические нагрузки, приводящие к опущению органов (у женщин это могут быть беременности и роды); малоподвижный образ жизни или однообразные нагрузки;заболевания воспалительного характера (например, инфекционные). В итоге возникают зажимы, спазмы, смещения или пережимания органов. Нарушается кровоснабжение органов и тканей, что приводит к дальнейшему нарушению их функций. Таким образом, в пострадавшем органе развиваются патологические процессы. При висцеральном массаже специалист сначала диагностирует наличие проблем, затем воздействует на них, возвращая органам нормальное положение.
Буккальный массаж
Авторская методика французского косметолога и биохимика Жоэль Сиокко. Фишка в том, что его выполняют через ротовую полость. Другими словами, это интероральный массаж, а если выражаться еще точнее — защечный. Название происходит от латинского слова bucca — «щека». Смысл буккального массажа заключается в интенсивной проработке мимических и жевательных мышц лица двусторонним захватом (с внутренней и внешней сторон), а цель манипуляций — вернуть мускулам их изначальную длину, тонус и эластичность. Специалист с помощью особой техники разминает, растягивает каждую мышцу и перемещает ткани, буквально «ставит лицо на место», поэтому буккальный массаж еще называют (и не напрасно) безоперационным лифтингом.
Миофасцинальный массаж
Способ воздействия на глубокие ткани. При таком массаже ручным способом прорабатываются не мышцы, как мы привыкли, а промежутки между ними (фасции). Данная техника требует от специалиста высокой грамотности в области анатомии. Миофасциальный массаж снимает напряжение с мимических мышц и мышц челюсти, повышая тем самым эластичность кожи. Процедура достаточно интенсивна, чтобы удалить фасциальные контрактуры и, таким образом, стимулирует клетки кожи к самовосстановлению. Миофасциальный массаж действует как лифтинг в косметологии: эффективно улучшает натяжение кожи и уменьшает видимость мимических морщин. Улучшает кровообращение и лимфообращение, благодаря чему клетки лучше насыщаются кислородом и к ним поступает больше питательных веществ. Миофасциальный массаж помогает быстрее избавиться от мертвого эпидермиса, заменяя пилинги, возвращая коже свежий и сияющий вид. Эффект после процедуры тонкий, но заметный - вдобавок всего после одного сеанса. Регулярное выполнение процедур может принести коже долгосрочные преимущества и убрать даже глубокие морщины.
Липоэфферентный дренаж
Это методика сочетает в себе две важные функции - расщепления и выведения избыточной подкожно-жировой клетчатки. На фоне восстановления мышечного тонуса, укрепления и тонизирования всех тканей, кожа становится упругой и гладкой, восстанавливается обмен в подкожно-жировой клетчатке, что способствует расщеплению жировой ткани, выведению токсинов, и снятию отека. И достигается похудение и антицеллюлитный эффект.
Гемолимфатический дренаж
Это техника воздействия на мягкие ткани тела для создания оттока избыточной жидкости и выведения продуктов обмена веществ по лимфатическим сосудам. Для максимальной эффективности используются разнообразные массажные приемы, воздействующие на движение лимфы и возврат венозной крови. Лимфодренаж помогает в решении ряда специфических проблем, таких как варикозная болезнь, лимфостаз, снижение иммунитета. И дает стойкие результаты в борьбе с куперозом, сухостью кожи, ранним старением, нарушением эластичности тканей и мышц, а так же способствует уменьшению избыточного веса.
Лечебная физкультура (ЛФК)
В физических нагрузках нуждаются не только здоровые люди, посещающие обычные фитнес - клубы и центры. Не меньше они требуются людям, страдающим какими-либо заболеваниями. И хотя многие виды физических нагрузок им противопоказаны, для них создано особое направление – ЛФК (лечебная физкультура). Показаний для занятий ЛФК множество: остеохондроз, общее недомогание, ослабление иммунитета, сосудистые заболевания, стресс, необходимость снижения веса или коррекции фигуры.
ЛФК — это методы, при которых физические упражнения могут быть средством для реабилитации, поддерживающей терапии, лечения и профилактики различных заболеваний, как в детском, так и во взрослом возрасте. Их отличие от обычных движений заключается в том, что они имеют целевую направленность и специально организованы для укрепления здоровья, восстановления нарушенных функций. Она помогает поддерживать жизненный тонус всех органов и функциональных систем (сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной, опорно-двигательной), повышая, таким образом, общую работоспособность и возможность адаптации к меняющимся условиям жизни, гармонизовать работу организма в целом. В этих занятиях главное — соблюдать правила: поэтапное увеличение нагрузки, правильность и систематичность выполнения упражнений. Упражнения подбираются индивидуально и с направленностью на определенные группы мышц или восстановление функций мышц. Нередко лечебная физкультура оказывается более эффективным методом лечения болезни, чем медикаменты. Что, в первую очередь, относится к таким заболеваниям позвоночника как сколиоз и остеохондроз. А ведь многие из нас ведут сидячий образ жизни.
